사라봉 육아일기

일출, 일몰, 일출방향, 일몰방향, 일출시간, 일몰시간, 해맞이 

https://hinode.pics/lang/ko

2018년 새해 일출시간 일몰시간
일출 : 07:37
일몰 : 17:37 (오후 5시 37분)



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인구보건협회 TV광고도 있구만.
KCTV에 나오네.
찾아가는 육아용품.

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인구보건협회, 17년도 출산육아용품대여점 물품안내


http://cafe.naver.com/mamamammamjeju/49793


제주점 : 제주시 신대로 13길21 064-742-0450


서귀포점 : 서귀포시 중산간동로 8050 064-762-0458



대여이용방법 : http://srbong.tistory.com/70 클릭~! 






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인구보건복지협회 제주지회


상담문의 : 064-742-0546



http://cafe.naver.com/mamamammamjeju


소아예방접종, 영유아 검진


진료시간 및 육아용품 여점 운영시간 안내

평일 : 오전 8시 30분 ~ 오후 5시

토요일 : 오전 8시 30분 ~ 오후 1시

점심시간 : 12시 30분 ~ 오후 1시 30분

일요일 및 공휴일 휴무



바우처 받으면 된다는데 

아직 아기가 태어나지 않아서 안될거 같고, 일단 회원가입두어야겠군. 

정회원가입은 30,000원(현금, 계좌이체) 내고 당일바로 가능하다고 하는군.






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요근래 제주 생활 중 찍은 사진

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사라봉. 눈오다 해 나왔다. 오락가락.

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도서대여 - 뇌성장 동화,아이러브초보맘

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사라봉

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• 하루 5분, 1주일에 3~4회면 충분하다
목욕시간이 길면 아이가 감기에 걸릴 수 있으므로 5~10분을 넘기지 않도록 한다. 목욕하기를 좋아하는 아이라면 매일 시켜도 좋지만, 1주일에 3~4회 정도면 충분하다.

• 일정한 시간을 정해둔다
전문가들은 오전 10시~오후 2시 사이에 아이가 편안하고 따뜻한 시간을 골라서 목욕을 시킬 것을 권한다. 그러나 밤잠을 설치는 아이라면 저녁 수유 후 30분~1시간 정도에 시켜도 좋다. 숙면에 도움이 되기 때문이다.

• 수증기로 욕실의 온도를 높인다
적당한 목욕물의 온도는 38~40℃로 엄마가 목욕물에 팔꿈치를 담갔을 때 따뜻하다고 느끼면 된다. 목욕물 온도를 맞췄다고 아이를 물에 바로 담그지 말고 먼저 따뜻한 물을 틀어 수증기로 욕실의 온도를 높인다. 목욕 중간중간에는 욕조에 따뜻한 물을 부어 온도를 유지시킨다.

• 목욕하는 순서를 익힌다
① 아이가 입고 있던 옷을 갑자기 벗기면 놀랄 수 있으니 싸개로 감싼 뒤 아이를 엄마 겨드랑이에 끼듯이 안고 아이의 목을 감싸서 받친다. 샤워기보다는 거즈수건에 물을 적셔가며 닦아주는 것이 좋다. 귀에 물이 들어가지 않도록 왼쪽 엄지손가락과 가운뎃손가락으로 아이의 양쪽 귓구멍을 막고 닦는다. 먼저 얼굴 전체를 닦은 후 코, 입, 귀 순서로 닦는다. 머리는 베이비 전용 샴푸를 사용해 손가락 끝으로 가볍게 마사지하듯이 감긴다.

② 아이 몸을 싸개로 감싼 채 발부터 물에 담근다. 엄마 팔로 아이 등을 받친 후 가슴에 조금씩 물을 끼얹어가면서 온몸을 물에 담근다. 아이가 물에 적응하면 싸개를 벗기고 목과 겨드랑이같이 살이 접힌 부분을 손가락을 이용해 부드럽게 씻어준다. 가슴, 배, 팔, 손, 다리 순으로 씻긴 후 아이를 뒤로 돌려 엄마 팔에 아이의 겨드랑이를 걸친 후 등과 엉덩이를 씻긴다.

③ 깨끗한 물로 한 번 더 헹군 후, 한 손으로는 아이의 겨드랑이에 엄마의 팔을 껴 가슴을 감싸 안고 한 손으로는 아이의 엉덩이를 받쳐 물에서 꺼낸다.

④ 물에서 꺼내는 동시에 큰 타월로 아이를 감싸 방바닥에 눕힌 후 타월로 온몸을 톡톡 두드려 물기를 없앤다. 목과 겨드랑이, 팔, 다리 등 살이 겹치는 부분도 꼼꼼히 닦는다. 손가락은 하나하나 벌려가며 닦는다.

⑤ 물기를 말끔히 닦은 후에는 아기 전용 로션이나 오일을 발라준다.

• 목욕 후 방안 온도도 신경 쓴다
목욕을 끝내고 따뜻한 물에서 갑자기 나오면 체온이 급격히 떨어지기 때문에 방 온도에도 신경을 써야 한다. 방 온도는 26~28℃가 적당하다.

목욕시킬 때 유의하세요!

수유 후 바로 목욕을 하면 젖을 토할 수 있고, 대소변을 볼 수 있다. 목욕은 수유 후 적어도 30분 이상 지난 후 시키는 것이 좋다. 예방접종 직후 열이 날 때도 피한다. 이럴 때는 전신목욕 대신 거즈 수건을 이용해 부분 목욕을 시킨다.

[네이버 지식백과] 목욕시키기 (1세 아이 잘 키우는 육아의 기본, 2013. 5. 22., 지식너머)


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http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=3613909&cid=59322&categoryId=59323



1세 아이 잘 키우는 육아의 기본

아이 건강의 기본, 예방접종을 잊지 않는다


아이가 병치레를 하지 않고 건강하게 자랄 수 있게 해주는 예방접종은 시기를 놓치지 말고 제때 맞추는 것이 중요하다. 생후 2개월부터는 맞아야 할 예방접종이 많다. 잊어버리지 않도록 달력이나 휴대전화 알림기능에 예방접종일을 미리 체크해두자.

1. 예방접종 전

• 아이의 컨디션을 체크한다
접종 당일 오전에는 반드시 아이의 체온을 잰다. 체온이 37℃ 이상이면 소아청소년과 의사와 상담 후 접종을 미루는 것이 좋다. 접종 후 고열, 경련 등의 부작용이 생겼을 때 감기 때문인지 부작용 때문인지 제대로 알 수가 없기 때문이다. 예방접종은 반드시 아이 컨디션이 좋은 날 하는 것이 좋다.

• 오전 중에 맞히는 것이 좋다
오전에 접종해야 부작용이 생겼을 때 오후에 바로 병원에서 응급처치를 받을 수 있다.

• 목욕은 접종하기 전날 한다
예방접종 당일에는 아이가 피곤해할 수 있고, 접종 부위에 물이 들어갈 수 있으므로 목욕을 시키지 않는다. 가능한 한 접종하기 전날 목욕을 시키고 아이의 컨디션을 관찰한다.

2. 예방접종 후

• 주의사항을 체크한다
예방접종 후 의사의 주의사항을 잘 듣는다. 궁금한 것이 있으면 꼼꼼히 물어본다.

• 아이의 상태를 살핀다
예방접종 후 3시간 정도 아이의 상태를 잘 관찰해야 한다. 접종 부위가 부어오르면 찬물에 적신 수건으로 부기를 가라앉힌다. 열이 심하게 나거나 구토, 설사, 경련 등을 일으키면 빨리 병원에 가서 진찰을 받는다.

• 예방접종 후에는 휴식을 취하게 한다
예방접종 후 2~3일간은 몸이 백신에 적응하느라 면역력이 많이 떨어진다. 사람 많은 곳으로 외출하는 것은 자제하고, 집에서 편하게 쉬면서 컨디션을 조절하도록 한다.

예방접종 종류

예방접종 종류
시기예방접종 종류(필수)예방접종 종류(기타)

0~1주

B형간염

 

0~4주

BCG(결핵)

 

1개월

B형간염

 

2개월

DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), 폴리오, Hib(b형헤모필루스 인플루엔자)

폐구균, 로타바이러스

4개월

DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), 폴리오, Hib(b형헤모필루스 인플루엔자)

폐구균, 로타바이러스

6개월

B형간염, DTaP(디프테리아, 파상풍, 백일해), 폴리오, Hib(b형 헤모필루스 인플루엔자), 인플루엔자

폐구균, 로타바이러스

12개월

MMR(홍역, 유행성이하선염, 풍진), 수두, Hib(b형헤모필루스 인플루엔자), 일본뇌염, A형간염

폐구균

출처 예방접종 도우미(https://nip.cdc.go.kr)

• 국가필수예방접종은 국가가 권장하는 예방접종이며, 기타 예방접종은 국가필수예방접종 이외 민간 의료기관에서 접종 가능한 예방접종이다.

• 로타바이러스의 경우 백신에 따라 2차 혹은 3차로 접종한다. 로타릭스의 경우는 2개월, 4개월에 접종하고, 로타텍은 2개월, 4개월, 6개월에 접종한다. 두 종류의 교차 접종은 권장하지 않는다.

• 인플루엔자(사백신)의 경우 6~59개월 소아의 경우 매년접종을 실시한다. 접종 첫해에는 1개월 간격으로 2회 접종하고, 이후 매년 1회 접종한다. 인플루엔자(생백신)의 경우에는 24개월 이상부터 접종이 가능하다.

[네이버 지식백과] 아이 건강의 기본, 예방접종을 잊지 않는다 (1세 아이 잘 키우는 육아의 기본, 2013. 5. 22., 지식너머)



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