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제주공항 2017-09-18 다시 월요일. 서울로 출근. 요즘 카카오 택시 잘 연결되서 새벽 택시 걱정은 없음. 금요일까지 달리자고. 돈 벌어야지. 어제 민속오일장에서 양하간장절임 사서 저녁에 막걸리 한잔. 양하.양앗간. 할머니가 해주던 양앗간 무침 생각난다. 흐규.
사라봉 2017-09-17 태풍은 가고 해가 반짝. 김밥 싸서 사라봉으로.
별도봉 2017-09-16 태풍 지나간거?
사라봉 2017-09-16 태풍 탈리 왔는데 비 안와서 사라봉. 쉐보레 바로 센터 가서 BEF?인가 조정 하고 탑동에 커피 마시러 옴.
개조심! 잇따르는 맹견 사고, 관리 기준은 이대로 괜찮을까요? 개조심!잇따르는 맹견 사고, 관리 기준은 이대로 괜찮을까요? ...
건입동 저녁 2017-09-13 노을
좋은 직장이 아니라 생업을 찾는 노력 좋은 직장이 아니라 생업을 찾는 노력 http://ch.yes24.com/Article/View/29707 남들 사는 것만큼이 아니라 자급자족이 가능한 생활력을 갖추는 것을 일차 목표로 삼아야 하지 않을까. 그러기 위해서는 생활의 규모를 적정화하고, 조직에 속하기보다 자신이 원하는 일을 감당할 수 있는 규모로 한 가지씩 만들어가는 노력이 필요하다. 그것이 하나씩 늘어날 때마다 ‘세상이 어떻게 변하든 나는 살아남을 수 있다’는 자기확신감은 무럭무럭 커질 수 있을 것이다. 그는 보통 사람들이 취업을 생각하고 직장에 가서 월급을 받는 생활을 하는 것은 ‘일을 하는 것을 통해 생활을 희생하는 것’, 즉 생활을 영위하기 위해 자신의 시간과 건강을 파는 것으로 생각한다고 말한다. 그런데 직장에서 원하는 것은 점점 ..
임산부 체중증가표 계산하기 임산부 체중증가표 계산하기 우리의 임신 체중 증가 계산기를 사용하여 임신 중에 예상되는 평균 체중 증가를 더 잘 이해하십시오. 대부분의 여성들은 한 아기의 임신 기간 동안 8kg-20kg 사이의 이득을 얻습니다. 다이어트는 임신 중에는 권장되지 않지만 균형 잡힌식이 요법을 권장합니다. http://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy-weight-gain-calculator 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 수치로 산모의 몸무게가 정상적인 범위 안에 있는지 판단할 수 있는 기준이 됩니다. 자신의 임신 전 몸무게로 체질량지수를 계산해 임신 기간 중 적정 몸무게 증가량이 어느 정도 되는지 알아보세요. 체질량지수(BMI)= 체중(kg)÷신장(m)² (예) ..

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